朝昏调摄，保护结金丹，添真莹，放明光，永得逍遥寿。
出自元诗人王哲的《蓦山溪·水中沤起》
水中沤起，来往相随走。
旋旋被风吹，便生灭、暂无还有。
忽亡忽聚，＊速没人知，如浮世，不坚牢，名利难长久。
诸公早悟，休要迷花酒。
养聚气和神，更认取、三光灵秀。
朝昏调摄，保护结金丹，添真莹，放明光，永得逍遥寿。
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