精神气血归三要，南北东西共一家。

　　出自唐诗人吕岩的《七言》

　　周行独力出群伦，默默昏昏亘古存。

　　无象无形潜造化，有门有户在乾坤。

　　色非色际谁穷处，空不空中自得根。

　　此道非从它外得，千言万语谩评论。

　　通灵一颗正金丹，不在天涯地角安。

　　讨论穷经深莫究，登山临水杳无看。

　　光明暗寄希夷顶，赫赤高居混沌端。

　　举世若能知所寓，超凡入圣弗为难。

　　落魄红尘四十春，无为无事信天真。

　　生涯只在乾坤鼎，活计惟凭日月轮。

　　八卦气中潜至宝，五行光里隐元神。

　　桑田改变依然在，永作人间出世人。

　　独处乾坤万象中，从头历历运元功。

　　纵横北斗心机大，颠倒南辰胆气雄。

　　鬼哭神号金鼎结，鸡飞犬化玉炉空。

　　如何俗士寻常觅，不达希夷不可穷。

　　谁信华池路最深，非遐非迩奥难寻。

　　九年采炼如红玉，一日圆成似紫金。

　　得了永祛寒暑逼，服之应免死生侵。

　　劝君门外修身者，端念思惟此道心。

　　水府寻铅合火铅，黑红红黑又玄玄。

　　气中生气肌肤换，精里含精性命专。

　　药返便为真道士，丹还本是圣胎仙。

　　出神入定虚华语，徒费功夫万万年。

　　九鼎烹煎九转砂，区分时节更无差。

　　精神气血归三要，南北东西共一家。

　　天地变通飞白雪，阴阳和合产金花。

　　终期凤诏空中降，跨虎骑龙谒紫霞。

　　凭君子后午前看，一脉天津在脊端。

　　金阙内藏玄谷子，玉池中坐太和官。

　　只将至妙三周火，炼出通灵九转丹。

　　直指几多求道者，行藏莫离虎龙滩。

　　返本还元道气平，虚非形质转分明。

　　水中白雪微微结，火里金莲渐渐生。

　　圣汞论时非有体，真铅穷看亦无名。

　　吾今为报修行者，莫向烧金问至精。

　　安排鼎灶炼玄根，进退须明卯酉门。

　　绕电奔云飞日月，驱龙走虎出乾坤。

　　一丸因与红颜驻，九转能烧白发痕。

　　此道幽微知者少，茫茫尘世与谁论。

　　醍醐一盏诗一篇，暮醉朝吟不记年。

　　乾马屡来游九地，坤牛时驾出三天。

　　白龟窟里夫妻会，青凤巢中子母圆。

　　提挈灵童山上望，重重叠叠是金钱。

　　认得东西木与金，自然炉鼎虎龙吟。

　　但随天地明消息，方识阴阳有信音。

　　左掌南辰攀鹤羽，右擎北极剖龟心。

　　神仙亲口留斯旨，何用区区向外寻。

　　一本天机深更深，徒言万劫与千金。

　　三冬大热玄中火，六月霜寒表外阴。

　　金为浮来方见性，木因沈后始知心。

　　五行颠倒堪消息，返本还元在己寻。

　　虎将龙军气宇雄，佩符持甲去匆匆。

　　铺排剑戟奔如电，罗列旌旗疾似风。

　　活捉三尸焚鬼窟，生禽六贼破魔宫。

　　河清海晏乾坤净，世世安居道德中。

　　我家勤种我家田，内有灵苗活万年。

　　花似黄金苞不大，子如白玉颗皆圆。

　　栽培全赖中宫土，灌溉须凭上谷泉。

　　直候九年功满日，和根拔入大罗天。

　　寻常学道说黄芽，万水千山觅转差。

　　有畛有园难下种，无根无脚自开花。

　　九三鼎内烹如酪，六一炉中结似霞。

　　不日成丹应换骨，飞升遥指玉皇家。

　　四六关头路坦平，行人到此不须惊。

　　从教犊驾轰轰转，尽使羊车轧轧鸣。

　　渡海经河稀阻滞，上天入地绝欹倾。

　　功成直入长生殿，袖出神珠彻夜明。

　　九六相交道气和，河车昼夜迸金波。

　　呼时一一关头转，吸处重重脉上摩。

　　电激离门光海岳，雷轰震户动婆娑。

　　思量此道真长远，学者多迷溺爱河。

　　金丹不是小金丹，阴鼎阳炉里面安。

　　尽道东山寻汞易，岂知西海觅铅难。

　　玄珠窟里行非远，赤水滩头去便端。

　　认得灵竿真的路，何劳礼月步星坛。

　　古今机要甚分明，自是众生力量轻。

　　尽向有中寻有质，谁能无里见无形。

　　真铅圣汞徒虚费，玉室金关不解扃。

　　本色丹瓢推倒后，却吞丸药待延龄。

　　浮名浮利两何堪，回首归山味转甘。

　　举世算无心可契，谁人更与道相参。

　　寸犹未到甘谈尺，一尚难明强说三。

　　经卷葫芦并拄杖，依前担入旧江南。

　　本来无作亦无行，行着之时是妄情。

　　老氏语中犹未决，瞿昙言下更难明。

　　灵竿有节通天去，至药无根得地生。

　　今日与君无吝惜，功成只此是蓬瀛。

　　解将火种种刀圭，火种刀圭世岂知。

　　山上长男骑白马，水边少女牧乌龟。

　　无中出有还丹象，阴里生阳大道基。

　　颠倒五行凭匠手，不逢匠手莫施为。

　　三千余法论修行，第一烧丹路最亲。

　　须是坎男端的物，取他离女自然珍。

　　烹成不死砂中汞，结出长生水里银。

　　九转九还功若就，定将衰老返长春。

　　欲种长生不死根，再营阴魄及阳魂。

　　先教玄母归离户，后遣空王镇坎门。

　　虎到甲边风浩浩，龙居庚内水温温。

　　迷途争与轻轻泄，此理须凭达者论。

　　闭目存神玉户观，时来火候递相传。

　　云飞海面龙吞汞，风击岩巅虎伏铅。

　　一旦炼成身内宝，等闲探得道中玄。

　　刀圭饵了丹书降，跳出尘笼上九天。

　　千日功夫不暂闲，河车搬载上昆山。

　　虎抽白汞安炉里，龙发红铅向鼎间。

　　仙府记名丹已熟，阴司除籍命应还。

　　彩云捧足归何处，直入三清谢圣颜。

　　解匹真阴与正阳，三年功满结成霜。

　　神龟出入庚辛位，丹凤翱翔甲乙方。

　　九鼎先辉双瑞气，三元中换五毫光。

　　尘中若有同机者，共住烟霄不死乡。

　　修生一路就中难，迷者徒将万卷看。

　　水火均平方是药，阴阳差互不成丹。

　　守雌勿失雄方住，在黑无亏白自乾。

　　认得此般真妙诀，何忧风雨妒衰残。

　　才吞一粒便安然，十二重楼九曲连。

　　庚虎循环餐绛雪，甲龙夭乔迸灵泉。

　　三三上应三千日，九九中延九万年。

　　须得有缘方可授，未曾轻泄与人传。

　　谁知神水玉华池，中有长生性命基。

　　运用须凭龙与虎，抽添全藉坎兼离。

　　晨昏点尽黄金粉，顷刻修成玉石脂。

　　斋戒饵之千日后，等闲轻举上云梯。

　　九天云净鹤飞轻，衔简翩翩别太清。

　　身外红尘随意换，炉中白石立时成。

　　九苞凤向空中舞，五色云从足下生。

　　回首便归天上去，愿将甘雨救焦氓。

　　婴儿迤逦降瑶阶，手握玄珠直下来。

　　半夜紫云披素质，几回赤气掩桃腮。

　　微微笑处机关转，拂拂行时户牖开。

　　此是吾家真一子，庸愚谁敢等闲猜。

　　水得天符下玉都，三千日里积功夫。

　　祷祈天地开金鼎，收拾阴阳锁玉壶。

　　便觉凡躯能变化，深知妙道不虚图。

　　时来试问尘中叟，这个玄机世有无。

　　谁识寰中达者人，生平解法水中银。

　　一条拄杖撑天地，三尺昆吾斩鬼神。

　　大醉醉来眠月洞，高吟吟去傲红尘。

　　自从悟里终身后，赢得蓬壶永劫春。

　　红炉迸溅炼金英，一点灵珠透室明。

　　摆动乾坤知道力，逃移生死见功程。

　　逍遥四海留踪迹，归去三清立姓名。

　　直上五云云路稳，紫鸾朱凤自来迎。

　　时人若要学长生，先是枢机昼夜行。

　　恍惚中间专志气，虚无里面固元精。

　　龙交虎战三周毕，兔走乌飞九转成。

　　炼出一炉神圣药，五云归去路分明。

　　亦无得失亦无言，动即施功静即眠。

　　驱遣赤牛耕宇宙，分张玉粒种山川。

　　栽培不惮劳千日，服食须知活万年。

　　今日示君君好信，教君见世作神仙。

　　不须两两与三三，只在昆仑第一岩。

　　逢润自然情易伏，遇炎常恐性难降。

　　有时直入三元户，无事还归九曲江。

　　世上有人烧得住，寿齐天地更无双。

　　本末无非在玉都，亦曾陆地作凡夫。

　　吞精食气先从有，悟理归真便入无。

　　水火自然成既济，阴阳和合自相符。

　　炉中炼出延年药，溟渤从教变复枯。

　　无名无利任优游，遇酒逢歌且唱酬。

　　数载未曾经圣阙，千年唯只在仙州。

　　寻常水火三回进，真个夫妻一处收。

　　药就功成身羽化，更抛尘坌出凡流。

　　杳杳冥冥莫问涯，雕虫篆刻道之华。

　　守中绝学方知奥，抱一无言始见佳。

　　自有物如黄菊蕊，更无色似碧桃花。

　　休将心地虚劳用，煮铁烧金转转差。

　　还丹功满未朝天，且向人间度有缘。

　　拄杖两头担日月，葫芦一个隐山川。

　　诗吟自得闲中句，酒饮多遗醉后钱。

　　若问我修何妙法，不离身内汞和铅。

　　半红半黑道中玄，水养真金火养铅。

　　解接往年三寸气，还将运动一周天。

　　烹煎尽在阴阳力，进退须凭日月权。

　　只此功成三岛外，稳乘鸾凤谒诸仙。

　　返本还元已到乾，能升能降号飞仙。

　　一阳生是兴功日，九转周为得道年。

　　炼药但寻金里水，安炉先立地中天。

　　此中便是还丹理，不遇奇人誓莫传。

　　飞龙九五已升天，次第还当赤帝权。

　　喜遇汞珠凝正午，幸逢铅母结重玄。

　　狂猿自伏何须炼，野马亲调不着鞭。

　　炼就一丸天上药，顿然心地永刚坚。

　　举世何人悟我家，我家别是一荣华。

　　盈箱贮积登仙录，满室收藏伏火砂。

　　顿饮长生天上酒，常栽不死洞中花。

　　凡流若问吾生计，遍地纷纷五彩霞。

　　津能充渴气充粮，家住三清玉帝乡。

　　金鼎炼来多外白，玉虚烹处彻中黄。

　　始知青帝离宫住，方信金精水府藏。

　　流俗要求玄妙理，参同契有两三行。

　　紫诏随鸾下玉京，元君相命会三清。

　　便将金鼎丹砂饵，时拂霞衣驾鹤行。

　　天上双童持珮引，月中娇女执幡迎。

　　此时功满参真后，始信仙都有姓名。

　　修修修得到乾乾，方号人间一醉仙。

　　世上光阴催短景，洞中花木任长年。

　　形飞峭壁非凡骨，神在玄宫别有天。

　　唯愿先生频一顾，更玄玄外问玄玄。