一从易置冰玉肠，不假青精颜色好。

　　出自宋诗人卫宗武的《为徐进士天隐赋辟谷和吟》

　　物盈宇宙皆有穷，一气先天常浩浩。

　　荣华富贵能几何，百岁光阴如电扫。

　　开闢由来莫几年，圣哲英雄骨俱槁。

　　勋名盖世文瑞时，岂若玄玄穷徼妙。

　　古仙率多山泽癯，方平通经后从老。

　　伯阳隐士著参同，援述宣尼辞可考。

　　人身口腹乃大患，举世凡夫为此恼。

　　厚味腊毒尤伤生，甘旨肥醴偏害道。

　　学仙万虑要屏除，有累俱为方寸扰。

　　希夷辟谷功始成，抱朴休粮法宜效。

　　所以丹丘诸羽人，莫不餐松茹灵草。

　　谁云不食胃徒空，入道门衢此为要。

　　天隐良士工词章，经传百家仍探讨。

　　孰知搞志乃松乔，浊利浮荣非所好。

　　年当强仕舍壮图。

　　勇辞馆餐栖窈窱。

　　欲仁仁至天所资，道藏仙方过鸿宝。

　　卫生有药可忘饥，不愁煮字那能饱。

　　一从易置冰玉肠，不假青精颜色好。

　　会驱乾马及坤牛，捕虎擒龙归鼎灶。

　　易骨洗髓由此基，三岛十洲轻可到。

　　纵未能尝方朔桃，亦须先致安期枣。

　　世儒悉被客尘迷，志在衣锦而食稻。

　　惟群高蹈出凡流，见谓秋阳同皜皜。

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