休与歇，真口诀，无愚无智无工拙。

　　出自宋诗人张继先的《休歇歌》

　　休休休歇歇，休休歇歇无分别。

　　千般要妙万般玄，只是教人各休歇。

　　既能休，复能歇，一切情缘皆断绝。

　　饥餐渴饮困时眠，万死千生没交涉。

　　古圣贤，及明哲，一性绵绵周浩劫。

　　光明相照合真空，休歇之余更无别。

　　地狱种，作冤业，六识炽然如火热。

　　立我争人昧休歇，甘受碎身并拔舌。

　　休与歇，真口诀，无愚无智无工拙。

　　从上师真只恁修，不遇知心谁肯泄。

　　休非休，歇非歇，大用现前无扭捏。

　　主张元化绝形踪，囊括虚空超起灭。

　　亦无休，亦无歇，歇歇休休皆强说。

　　欲知真歇与真休，一轮皎洁中秋月。

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