内丹仅足延龄尔，若要飞升必大丹。
出自宋诗人刘克庄的《答方俊甫投赠二首》
李杜坛高未易扳，鲸波浩渺鹤天宽。
潮音堂上频升座，日过寮中暂挂单。
颜子向来曾父孔，李翱未可便兄韩。
内丹仅足延龄尔，若要飞升必大丹。
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