此身已觉浑无事，却教儿童莫恁么。

　　出自宋诗人辛弃疾的《鹧鸪天　三山道中》

　　抛却山中诗酒窠。

　　却来官府听笙歌。

　　闲愁做弄天来大，白发栽埋日许多。

　　新剑戟，旧风波。

　　天生予懒奈予何。

　　此身已觉浑无事，却教儿童莫恁么。

　　【注释】

　　①作于绍熙四年（1193）春，稼轩奉诏赴京途中。词写再度出仕后的苦闷心境。一起“山中诗酒”与“官府笙歌”并举，但扬前抑后之意甚明，故三四句有“闲愁”、“白发”之叹。尤其念及此番奉诏进京，也许又要经历一场新的宦海风波，心境更是抑郁，然此中隐情，又不便与儿辈明说。言不由衷，言传而不能身教，此情此境，真个“别是一番滋味在心头”。

　　②“抛却”两句：怨己不该离山出仕。窠（kē颗）：这里指隐居之处。

　　③“闲愁”两句：闲愁天大，以致白发倍增。做弄：玩弄、戏弄。白发栽埋：谓白发全由自己一一栽埋。稼轩《水调歌头》词结句云：“白发宁有种，一一醒时栽。”语义与此相同。日许多：日益增多。

　　④“新剑戟”三句：天性疏懒，不愿参与无聊庸俗的官场斗争。剑戟：古时的两种武器，此喻官场斗争。“天生”句：《论语·述而》：“天生德于予，桓魋（人名）其如予何？”辛词套用此句式，并改字易意。

　　⑤“此身”两句：此生已然不拟再有作为，但不能教儿辈如此去做。儿童：指自己的儿辈。恁么：如此这般。

　　-----------转自“羲皇上人的博客”-----------