外即虽然疏散，内养冲和。
出自元诗人马钰的《满庭芳 赠刘守初》
道家活计，少说些个。
清闲一味无过。
并没攀缘爱念，俗事相魔。
逍遥水云自在，任东西、日月如梭。
＊游历，便携筇趿履，项笠披蓑。
不论天涯海畔，飚飚地，如痴似醉狂歌。
外即虽然疏散，内养冲和。
神丹一朝炼就，放霞光、万道非多。
恁时节，礼拜风仙，直上大罗。
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