塞聪蔽明，盘足袖手。

　　出自宋诗人张耒的《友山》

　　张子官于福昌，块灰独居，无与为友。

　　宾客不至，遗朋失旧。

　　经时闭门，终日钳口。

　　出无与游，居无与就。

　　谁同我食，谁酌我酒。

　　归守妻孥，出对厮走。

　　驾言出游，田童野叟。

　　气否莫交，情包不剖。

　　塞聪蔽明，盘足袖手。

　　披书阅简，眩目疲肘。

　　厌然成痼，不可针灸。

　　于是张子，涤虑除烦，披庭扫堂，枕手而眠。

　　恍若有遇，有神降焉。

　　曰我实哀汝，独无友朋。

　　我有教告，子乎我听。

　　凡世之人，百愚一贤。

　　古昔所叹，非独今然。

　　得贤与朋，善固无俪。

　　贤不可得，将愚与比。

　　友贤实难，幸然后值。

　　不幸友愚，与无孰利。

　　谄笑倾辟，韬情晦实。

　　测心献计，因隙投策。

　　口是腹非，面歌背泣。

　　友若此者，实繁孔多。

　　曷若不见，目清耳和。

　　我复告子，真友之实。

　　尔遵我言，友胡有竭。

　　人物虽殊，可友同焉。

　　赐尔以友，其名曰山。

　　居汝左右，在汝北焉。

　　端不汝去，澹兮绝言。

　　春丽夏繁，秋疏冬瘦。

　　霞雾融明，风驰雨骤。

　　孤楫横奔，牢屯巧镂。

　　傲岸轩昂，清华润秀。

　　对食临眠，排堂入牖。

　　效技汝前，虽劳不疚。

　　山有佳泉，多灌尔囿。

　　历石悬空，泠泠清漱。

　　如闻妙音，濯烦浴垢。

　　不犹愈乎卑议庸读，过耳增懑，入心善烦者乎。

　　山有修竹，汝园是植。

　　静丽明鲜，端虚正直。

　　如彼正人，扬言发色。

　　微风散碧，宵月镂白。

　　不犹愈乎市儿尘颜，敧眉鼓吻，佞笑浮言，工为媚悦，善佞曲拳者乎。

　　山有乔木，耸立而峙。

　　端无媚姿，若对正士。

　　障雨蔽暍，千人所芘。

　　微飚披拂，吹奏竽籁。

　　不犹愈乎蠕蠕鼠辈，女黠儿娇，奴趋妾拜者乎。

　　山有好鸟，清喉丽羽。

　　引啸长鸣，群呼迭语。

　　夜管风弦，哀簧怨柱。

　　不犹愈乎巷歌里舞，促缩跳梁，颠妖淫污，父子不施，弃礼忘数者乎。

　　如前实繁，言胡可殚。

　　汝与之乐，右攀左援。

　　曷为孑孑，寤寐嗟叹。

　　张子再拜，受言永怀。

　　解累亡忧，心通志开。

　　高山岩岩，流水潺潺。

　　竹茂木翘，鸟鸣琅然。

　　如前夷齐，而后闵颜。

　　吾何为乎，浩然其间。