夙兴夜寐，无忝尔所生。

　　出自先秦诗人诗经的《小宛》

　　宛彼鸣鸠，翰飞戾天。

　　我心忧伤，念昔先人。

　　明发不寐，有怀二人。

　　人之齐圣，饮酒温克。

　　彼昏不知，壹醉日富。

　　各敬尔仪，天命不又。

　　中原有菽，庶民采之。

　　螟蛉有子，蜾蠃负之。

　　教诲尔子，式榖似之。

　　题彼脊令，载飞载鸣。

　　我日斯迈，而月斯征。

　　夙兴夜寐，无忝尔所生。

　　交交桑扈，率场啄粟。

　　哀我填寡，宜岸宜狱。

　　握粟出卜，自何能榖。

　　温温恭人，如集于木。

　　惴惴小心，如临于谷。

　　战战兢兢，如履薄冰。

　　士大夫遭时之乱，兄弟相戒以免祸。

　　宛：小貌。鸠：斑鸠。一说鹰隼类，鶻雕。翰：高。戾：至。明发：天亮时。二人：父母也。

　　齐圣：聪明睿智。温：温籍自持。壹醉日富：醉酒夸富。一说醉则自盈满。不又：不再。

　　螟蛉有子，蜾蠃负之：螟蛉，螟蛾的幼虫。蜾蠃（音果裸）：细腰蜂。蜾蠃捕捉螟蛉等小虫，做它将来幼虫的食物。古人错认为蜾蠃螟蛉养之子。式：用。穀：善。似：继嗣。

　　题：视。忝：辱没。生：一说指父母；一说指人的一生。

　　桑扈：鸟名。填：通殄。苦也。寡：寡财。岸：牢房。握粟出卜：以粟既祀神，又酬卜。

　　引自《轻松学诗经》[url=http://cuixidong.at.china.com]http://cuixidong.at.china.com[/url]