于乎有哀，国步斯频。

　　出自先秦诗人诗经的《桑柔》

　　菀彼桑柔，其下侯旬，捋采其刘。

　　瘼此下民，不殄心忧。

　　仓兄填兮，倬彼昊天，宁不我矜？

　　四牡骙骙，旟旐有翩。

　　乱生不夷，靡国不泯。

　　民靡有黎，具祸以烬。

　　于乎有哀，国步斯频。

　　国步灭资，天不我将。

　　靡所止疑，云徂何往？

　　君子实维，秉心无竞。

　　谁生厉阶，至今为梗？

　　忧心殷殷，念我土宇。

　　我生不辰，逢天僤怒。

　　自西徂东，靡所定处。

　　多我觏痻，孔棘我圉。

　　为谋为毖，乱况斯削。

　　告尔忧恤，诲尔序爵。

　　谁能执热，逝不以濯？

　　其何能淑，载胥及溺。

　　如彼溯风，亦孔之僾。

　　民有肃心，荓云不逮。

　　好是稼穑，力民代食。

　　稼穑维宝，代食维好？

　　天降丧乱，灭我立王。

　　降此蟊贼，稼穑卒痒。

　　哀恫中国，具赘卒荒。

　　靡有旅力，以念穹苍。

　　维此惠君，民人所瞻。

　　秉心宣犹，考慎其相。

　　维彼不顺，自独俾臧。

　　自有肺肠，俾民卒狂。

　　瞻彼中林，甡甡其鹿。

　　朋友已谮，不胥以谷。

　　人亦有言,进退维谷。

　　维此圣人，瞻言百里。

　　维彼愚人，覆狂以喜。

　　匪言不能，胡斯畏忌？

　　维此良人，弗求弗迪。

　　维彼忍心，是顾是复。

　　民之贪乱，宁为荼毒。

　　大风有隧，有空大谷。

　　维此良人，作为式谷。

　　维彼不顺，征以中垢。

　　大风有隧，贪人败类。

　　听言则对，诵言如醉。

　　匪用其良，复俾我悖。

　　嗟尔朋友，予岂不知而作。

　　如彼飞虫，时亦弋获。

　　既之阴女，反予来赫。

　　民之罔极，职凉善背。

　　为民不利，如云不克。

　　民之回遹，职竞用力。

　　民之未戾，职盗为寇。

　　凉曰不可，覆背善詈。

　　虽曰匪予，既作尔歌！

　　周大夫芮伯责周厉王用小人，行暴政，招外侮，祸人民的罪行。并陈述救国直道。

　　菀（音晚）：茂貌。旬：树荫均布。刘：稀疏。瘼：病。殄（音舔）：断绝。仓：丧。兄：滋。填：久。倬：明大貌。

　　骙骙（音葵）：不息。泯：乱。一说灭。民靡有黎：人民无不遭兵乱。一说“黎民靡有”之意。具：通俱。烬：灰烬。国步斯频：国运危机。

　　蔑资：无资财。将：助。疑：定。实：是。维：作，干。秉心无竞：执心不强于善，而好以力争。一说执意强硬。梗：病。指害人。

　　慇慇（音因）；忧伤貌。僤（音但）：厚。痻（音民）：病。圉（音雨）：边疆。

　　毖：慎。况：情况。

　　僾（音爱）：喘气；窒息。肃：进；进取。荓（音乒）：使。逮：及。

　　蟊贼：虫食苗根曰蟊；食节曰贼。具赘卒荒：国人俱敖戏而尽荒乐。念：感动。一说止。

　　宣：遍。犹：谋。

　　甡甡（音身）：同莘莘。众多也。谮（音件）：通僭。不亲不信。榖：善；友好。

　　胡：何。

　　求：贪求。迪：进。指钻营。荼毒：乱，害。

　　隧：道。一说迅疾。败类：一说败坏宗族。对：答。覆：反。悖（音贝）：谬误；悖逆。

　　而：你。飞虫：飞鸟。阴：同荫。庇护。赫：口距人曰赫。

　　职：主。凉（音量）：通谅。信。

　　戾：安定。凉：作语助。善：大。詈（音力）：骂。

　　虽曰匪予，既作尔歌：此政非我所为，为你所行作歌，你当受之而改悔。

　　引自《轻松学诗经》[url=http://cuixidong.at.china.com]http://cuixidong.at.china.com[/url]