瞻望弗及，实劳我心。
出自先秦诗人诗经的《燕燕》
燕燕于飞，差池其羽。
之子于归，远送于野。
瞻望弗及，泣涕如雨。
燕燕于飞，颉之颃之。
之子于归，远于将之。
瞻望弗及，伫立以泣。
燕燕于飞，下上其音。
之子于归，远送于南。
瞻望弗及，实劳我心。
仲氏任只，其心塞渊。
终温且惠，淑慎其身。
先君之思，以勖寡人。
【注释】：
差池：音词池，参差
颉：音结，上飞
颃：音航，下飞
仲氏：少女。任是姓。只：助词
勖：音续，勉励
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