片饷工夫容易做，大丹只是片时成。

　　出自宋诗人白玉蟾的《大道歌》

　　乌飞金，兔走玉，三界一粒粟。

　　山河大地几年尘，阴阳颠倒入玄谷。

　　人生石火电光中，数枚客鹊枝头宿。

　　桑田沧海春复秋，乾坤不放坎离休。

　　九天高处风月冷，神仙肚里无闲愁。

　　世间学仙者，胸襟变清鸦。

　　丹经未读望飞升，指影谈空相诳嚇。

　　有时驰骋三寸舌，或在街头佯做哑。

　　正中恐有邪，真里须辨假。

　　若是清虚泠澹人，身外无物赤洒洒。

　　都来聚气与凝神，要炼金丹赚几人。

　　引贼入家开宝藏，不知身外更藏身。

　　身外有身身里觅，冲虚和气一壶春。

　　生擒六贼手，活嚼三尸口。

　　三尸六贼本来无，尽从心里忙中有。

　　玉帝非惟惜诏书，且要神气相保守。

　　此神此气结真精，唤作纯阳周九九。

　　此时方曰圣胎圆，万丈崖头翻筋斗。

　　铅汞若粪土，龙虎如鸡狗。

　　白金黑锡几千般，水银朱砂相鼓诱。

　　白雪黄芽自无形，华池神水无泉溜。

　　不解回头一看子，冲风冒雨四方走。

　　四方走，要寻师，寻得邪师指授时，迷迷相指可怜伊。

　　大道不离方寸地，工夫细密有行持。

　　非存思，非举意，非是身中运精气。

　　一关要锁百关牢，转身一路真容易。

　　无心之心无有形，无中养就婴儿灵。

　　学仙学到婴儿处，月在寒潭静处明。

　　枯木生花却外香，海翁时与白鸥盟。

　　片饷工夫容易做，大丹只是片时成。

　　执著奇言并怪语，万千譬喻今如许。

　　生也由他死由他，只要自家做得主。

　　空中云，也可缚。

　　水中月，也可捉。

　　一气结成物，气足分天地。

　　天地本无心，二气自然是。

　　万物有荣枯，大数有终始。

　　会得先天本自然，便是性命真根蒂。

　　道德五千言，阴符三百字。

　　形神与性命，身心与神气。

　　交媾成大宝，即是金丹理。

　　世人多执著，权将有作归无作。

　　猛烈丈夫能领畧，试把此言闲处嚼。

　　若他往古圣贤人，立教化人俱不错。

　　况能蓦直迳路行，一条直上三清阁。

　　三清阁下一团髓，昼夜瑶光光烁烁。

　　云谷道人仙中人，骨气秀茂真磊落。

　　年来多被红尘缚，六十四年都是错。

　　刮开尘垢肯豁开，长啸一声归去来。

　　神仙伎俩无多子，只是人间一味呆，忽然也解到蓬莱。

　　武夷散人与君说，见君真个神仙骨。

　　我今也不炼形神，或要放颠或放劣。

　　寒时自有丹田火，饥时只喫琼湖雪。

　　前年仙师寄书归，道我有名在金阙。

　　闲名落世收不回，而今心行尤其乘。

　　那堪玉帝见怜我，诏我归时未肯哉。