我愿修身者，体此操舟态。
出自宋诗人余靖的《松门守风》
彭蠡古来险，汤汤贯侯卫。
源长云共浮，望极天无际。
传闻五月交，兹时一阴至。
飓风生海隅，馀力千里曀。
万竅争怒号，惊涛得狂势。
涌恐楚山拔，声疑夏鼎沸。
妖蜃吐浓烟，层台夸壮丽。
奔雷鸣大车，连鼓声粗厉。
岂诚阴阳争，长忧天地闭。
孤舟一叶轻，飘如斿在缀。
所以泝沿人，未尝贪既济。
逆犹上坂丸，顺比飞鸿翅。
直待浮云收，乾坤廓然霁。
湖光百里平，波色连天翠。
然后榜兰桡，以避蛟龙害。
进退甘迟留，克保无祇悔。
我愿修身者，体此操舟态。
动静惟时几，畏慎存织芥。
跬足虽平易，尽心防暧昧。
长如履险时，终身不危殆。
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